يعتمد هذا النظام من الرجيمات علي نوع فصيلة الدم للشخص حيث مع اختلاف
الفصيلة للدم تختلف الانظمة للريجيم مع قابلية الجسم و فصيلة الدم لبعض
العناصر بشكل امبر من العناصر الاخري و مع اختلاف فصائل الدم فمنها ال O
و منها ال B و منها ال A و منها AB و كل فصيلة لها
بعض النصائح عليها اتباعها
عند عمل اليجيم فنبدا بفصلية دم O و Ag عليهم ان يتحنبوا بعض الأطعمة في
رجيمهم الهاص مثل القمح و البطاطس و الحمضيات و الكاجو من المكسرات
و منتحات الالبان عليهم ان يتجنبوها في نظامهم و فصيلة الدم A عليهم ان
يتجنبوا الفلفل لاحتواذه علي نسبة من السكر و ايضا الطماطم لاحتوائها على
الاملاح فتحبس الماد في الجسم و تسبب عدم نزول الوزن و فصيلة B تجنب
الدجاج عدا الديك الرومي عادي و يتجنبوا الحمص و الافوكادوو الذرة وزيت عباد الشمس
رجيم فصيلة الدم
اعرف نظامك من فصيلة دمك
رجيمات فصائل الدماء
