المراة الحامل تحتاج ان تحصل علي تغذية صحية كاملة اثناء فترة الحمل
تحنوي علي جميع ما يحتاجها جسمها هي و طفلها
و تساعدها علي نمو الطفل بشكل سليم و صحي دون ان يؤثر علي صحتها
و تعزز لديها القدرة علي التحمل و الحفاظ علي جنينها حتي معاد و لادته
لكن ربما تخرج زيادة الوزن من ضمن التغيرات التي تحدث للحامل .
سنقدم لكم رجيم خاص للمراة الحامل ..
رجيم الحامل , اروع رجيم للحامل طول فترة الحمل
رجيمات حامل