الرجل و المراة و حتي الشباب يعانون من مشكلة الدهون فمنطقه
البطن و يريدون ان يحصوا علي بطن مسطحة و ذلك يتطلب الي نظام
غذائى معين مع ممارسة رياضة و تمارين خاصة بمنطقة البطن و شرب
كميات كافية من المياة الي ممارسة المشي تعرفوا علي اهم رجيم
لمنطقة الطن و احصلوا علي معدة مسطحة و تمتع برشاقة النجوم
رجيم البطن , كيف تحصل علي معدة مسطحه
دايت لمنطقة البطن
- صورة معده
