فوائد الطماطم , اهم فوائد الطماطم

الطماطم من اهم الخضروات التي لا غني عنها فمطبخنا

و تعد الصين من اكثر الدول المنتجة للطماطم فالعالم .

 

يمكن اضافتها لطهي الاكل او اضافتها للسلطات لاضافة الطعم المميز لاكل

و ممكن تناولها عصير لاستفادة الجسم بالكامل منها

فهي غنية بالفيتامينات و مواد مضادة لاكسدة فهي من الخضروات التي لها القدرة على الوقاية من الامراض او علاجها فهي مفيدة جدا جدا للدم و تنقيتة من السموم و غيرها .

 

فائدة الطماطم ,

 

• ما هي الاطعمة المعلبة التي يمكن تناولها , بعض المنتجات…
• فوائد الكوسا المسلوقه
• تنعيم البشرة , اجعلى بشرتك ناعمه مثل الاطفال

 

اهم فائدة الطماطم

فوائد الطماطم