فوائد الموز , الموز وما يفعله للجسم

لاحتواء الموز على الكثير من الالياف و المعادن التي يحتاجها الجسم لدا له العديد

 

من الفائدة للجسم من الخارج و كذلك للبشره و الشعر اذا كان ما سك يقام لهم و

 

الموز يحتوى على نسبه كبيره من البوتاسيوم و ذلك مهم جدا جدا للجسم لانة يحافظ

 



 

على مستوى السوائل فجسم الانسان كما يساعد فتحسن الخلايا العصبية

 

و استجابتها لاشارات المخ و الجسم و يحافظ على ضربات القلب و انتظامها مما

 

يساعد فضغط الدم و نسبه الصوديوم كى لا يرتفع ضغط الدم او ينخفض كما

 



 

يحتوى الموز على مضادات للاكسده و يعالج بعض مشاكل العظام و يعالج الامساك

 

لانة يحتوى على الياف عديده و يحتوى على الدوبامين و هو يعمل على انه مضاد

 

اكسده و يقلل خطر الجسم و تدخلة فامراض القلب التي تكون مزمنه و يمنع

 

الحلطات لانة يحافظ على انتظام ضربات القلب فالموز له الكثير من الفوئد لذلك احرص على تناوله

 

فائدة الموز

الموز و ما يفعلة للجسم

فوائد الموزة

 




فوائد الموز , الموز وما يفعله للجسم