ما اهميه الزعتر للجسم , فوائد الزعتر
الزعتر هو نوع من انواع النباتات اللي بتحتوي غلي الكثير و العديد من الفوائد و
له اهميه كبيره جدا ل جسم
الانسان ف الزعتر غني ب المعادن و الفيتامين المهم ل جسم الانسان اوراق الزعتر اهم
ما تحتويه
هو الحديد و كمان بتحتوي ع الكالسيوم و المغنسيوم و غيرها من المعادن و الفيتامينات
و بيتم
استخراج زيت اسمه الثايمول و هو من الزيوت العطريه و بيستخرجه من الزعتر و اهم
فوائد
زيت الثايمول انه يعتبر مثل المسكن ل وجود الفطريات و مضاد لها و يمكن استخراج
من الزعتر
زيت الكارفاكرول و زيت البورنيول و ايضا زيت اسمه جيرانيول و الزعتر من النبايات اللي
لها رائحه
جميله جداا و عطره و كمان مذاقه مميز و يعطي نكهه رائعه و كل ذلك
في الزعتر الطازج و يمكن
ان تقوم ب تجفيفه و استخدامه مجفف ف يمكنك ان تجففه عن طريق تدفق الهواا
و ليس الفرن
لان استخدام الفرن في تجفيفه سئ و يخفض من مضادات الاكسده في الزعتر
ما اهميه الزعتر للجسم
فوائد الزعتر
فائده الزعتر
