فائدة الفول لو اعدنا نتكلم عليها من انهرده للسنه اللى جايه مش هنوفى حقها
لان الفول بروتين طبيعى للجسم فوادة نفس فائدة اللحم و الفراخ و السمك
لكن هو بيتميز عن الطعام ده انه رخيص فتمنة و اي حد يمكن يجيبة و يغذى نفسة بأقل التكاليف
وهو و جبه فطور ممتازه لنشاط و حيويه طول اليوم
واللي الناس متعرفوش انه علاج ممتاز للتوتر يعني لو عندك ضغوط طول اليوم جرب طبق فول
هتحس بالهدوء و دة لانة مليان سعرات حرارية و كمان بيحافظ علي الكوليستيرول و ممتاز للقلب
وكمان بيساعدك انك تتجنب مرض السرطان
ولو ضغط الدم عندك عالي بيوطية و بيسببلك مناعة يعني بيحميك من التعب من اقل حاجه
او العدوة و كمان الفايدة مش بس فالفول دة كمان فقشر الفول لانة بيساعدك علي علاج الامساك
وبكده تتشجع اكتر انك تاكل الفول و لو مكنتش بتحبة تحاول تحبة عشان خاطر صحتك و عشان تتمتع بصحه كويسه و تقوى مناعتك ضد الامراض الخطيره في اكيد يستاهل انك تحبه
ما هى فائدة الفول
اهميه الفول الصحية
ماهى فوائد الفول
