اين يوجد الزنك , افضل اطعمة للزنك
فردوس العبسي
الزنك من العناصر الهامة للإنسان
وخاصة جسم الإنسان و للشعر و البشره
ونجد الزنك فبعض الطعمة الغنية بالزنك مثل
الفصوليا البيضاء و اللحم البقرى و القمح و الفول السوداني
والبازلاء و نقص الزنك فالاكل ربما يسبب الكثير من الامراض
التى تخرج و اضحة علي الشعر و الجسم و الغدد الدرقية و كذلك
الحيوانات المنوية و التئام الجروح و يجب الحرص علي تناول الزنك فالاطعمة =او اقراص
اين يوجد الزنك , اروع اطعمة =للزنك
اين يوجد اطعمة =الزنك
![](https://quotess.cc/wp-content/uploads/2018/06/2391.jpg)
![](https://quotess.cc/wp-content/uploads/2018/06/2391-1.jpg)
اين يوجد الزنك , افضل اطعمة للزنك