يمكن علاج الام المفاصل باللجوء الي نوعين من العلاجات، و هما العلاجات البيتية
والعلاجات الطبية، و فيما يلى بيان لكل منهما:العلاجات البيتية: هنالك الكثير من الطرق
التى ممكن من خلالها التحكم بهذا الألم، نذكر منها ما يلي: استعمال مسكنات الألم
الموضعيه او تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية التي تباع دون و صفه طبية؛ اذ
تساهم هذة الخيارات فتخفيف الألم، و الانتفاخ، و الالتهاب، و من النصائح التي تقدم
للأشخاص الذين يعانون من الام المفاصل: اللجوء الي خيار التدليك، او اخذ حمام دافئ
أو التمدد بشكل متكرر، او الحصول علي قسط كاف من الراحة. ممارسه التمارين الرياضية
والأنشطه البدنيه المختلفة، مع الحرص علي ممارسه انشطه التمدد قبل البدء بالتمارين
الرياضية؛ اذ يساهم هذا فمنح المفاصل مدى جيدا للحركة. الحفاظ علي الوزن الصحي
إذ يساهم هذا فتقليل الضغط الواقع علي المفاصل. العلاجات الطبية
