الضحك هو احدي الوسائل التي يعبر فيها الانسان عن فرحتة او اذا كان سعيدا جدا جدا و يعتبر من
احدي الوسائل الهامة لتخفيف الاحزان و الضغوطات عن الانسان حيث اثبتت هذا من عند
الدراسات تم اجراؤها فانضحك فائدة كثيرة للانسان و خاصة علي البنات حيث قيل له بان
الطفل الصحى هو الذي يضحك و اكثر من 400 مرة بينما الذي بلغ سن البلوغ هو يضحك و 15
مرة يوميا ذلك حسب المتوسط المعدل فالضحك اهم اهم فائدة الضحك الانسان اولا
الاسترخاء الجسدى و العاطفى يتخلص من اي مساعدة سلبية ربما تواجة الانسان بضحكوا
يجعلة يسيطر علي الغضب و الشعور بالذنب او او التوتر كذلك يمد الجسم بالطاقة و يشعره
بالحيوية و تخلص من الالم الذي يصيبة يقلل من السعرات الحرارية كذلك الدراسات الطبيه
اثبتت ان الضحك يسهم فزيادة السعرات الحرارية للاشخاص الذين يحتاجون الي سعرات
حرارية لا يكون يكون اكثر توازنا
صور فتيات بتضحك
احلى الصور لفتيات بتضحك
