من اكثر الحاجات التي تسبب الي الحرج الشديد بين الاشخاص هى زيادة الوزن لذلك
لبعض يلجا الي نظام رجيم سهل و سريع جدا جدا لكي يستطيعوا ان يتخلص من الوقت الزائد
فى اسرع و قت هنالك العديد من نوعيات الرجيمات التي ممكن ان تساعد ففقدان 10 كيلو
من و زن الانسان فاسبوع و احد فقط و يصبح بدون اي تجويع للنفس و الحرمان من اي طعام
فقد لا يتمكن العديد من الاشخاص المواظبة علي الرسومات التي تمنعهم من تناول الاطعمه
التى يحبها و من ضمنهم ذلك الرجيم قبل و جبة الافطار تناول كاس من الماء الدافئ و عليهم علاء
من العسل و عصرة ليمونة بعد ساعة تناول بيضتين و بعد اربع ساعات يتناول و جبة الغذاء و التي
تتكون من بروتينات و خالية من الدهون و النشويات تماما بعدها بعد هذا ياخذ برتقالة و فالساعه
السادسة مساءا يتجاوز دنيا و عليها عصرة ليمون و نص ملعقة قرفة و يمنع الطعام نهائيا طول الليل
رجيم سريع فاسبوع
هتشوفى العجب لو استخدمتيه
