العديد من الاشخاص يعانون من الوزن الزائد و يعتبر زيادة الوزن من اكثر الاشياء
التى تجعل الانسان يكرة حياتة و لا يحب ان ينظر لنفسة فالمراة لذا يبحث
عن نظام رجيم مناسب لكى يستطيع ان يحصل علي جسم متناسق و بدون اي
تعب و من ضمن انظمت الرجيمات الكثيرا هو رجيم دوكان و هو من اجود نوعيات الرجيمات
التى ممكن ان يستعملها الانسان اللى فقدان الوزن السريع و الدائم دون الرجوع الى
السابق فقد ظهر ذلك الرجيم مونى 10 سنوات للطبيب الفرنسى بيبرد و كان و قام باداء
نظام غذائى اكتسب شهرة و اسعة بين العديد من السيدات و خصوصا ففرنسا فهو رجيم
بدون حرمان و هو مفيد و مهم جدا جدا لكل من يعانى من مرض السكرى و فالاساس يمكن
تناول كميات غير محدود من الاكل طالما انها علي قائمة الاطعمة =المتعمدة فالرجيم
التى تضم عدد قليل جدا جدا من الكربوهيدرات
حميه دوكان
حميات دوكان
