تحتاج خلايا اجسادنا الى فيتامينات يؤدي النقص
فيها الى و جود اضطرابات تخرج اعراض غير عاديه
على الجسم
يحدث نقص المغنيسيوم عندما يصبح الجسم غير قادر على
امتصاص كميات كافيه من المغنيسيوم الذي يأتية من الغذاء
اليومي الذي يتناولة الإنسان، و ربما يحدث كذلك عندما تقوم الكلى
أو القناه المعديه المعويه بإطلاق المغنيسيوم بكميات تفوق الحد
الطبيعى لخارج الجسم، كما ان هنالك الكثير من الأسباب التي
تؤدى لحدوث نقص المغنيسيوم فالجسم، و نذكر من هذه
الأسباب ما يأتي
التقدم فالسن: فكلما تقدم الشخص بالعمر، صعبت و قلت قدرة
الجسم علي امتصاص المغنيسيوم.
الإصابه بمرض السكري: (بالإنجليزية: Diabetes)، تؤدى مستويات
الغلوكوز المرتفعه فالكلي الي اطلاق المغنيسيوم الي خارج الجسم
ويحتمل ان تتطور لدي الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري
والمقاومين للإنسولين حاله من نقص او عوز المغنيسيوم؛ حيث ان الحماض
الكيتونى السكرى (بالإنجليزية: Diabetic ketoacidosis)؛ و هو احد مضاعفات
مرض السكرى المهدده للحياة ممكن ان يؤدى لانخفاض مستوي المغنيسيوم
فى الجسم.
سوء التغذية: (بالإنجليزية: Malnutrition)، و غالبا ما تحدث الإصابه بسوء التغذية
بسبب الإصابه بالنهام العصبى (بالإنجليزية: Bulimia)، و فقد الشهيه (بالإنجليزية: Anorexia)
والتقيؤ المتكرر، مما يؤدى الي نقصان فكميه المغنيسيوم التي يتم تزويد الجسم فيها عن
طريق الفم و الجهاز الهضمي، و مع هذا لا تعتبر حاله سوء التغذيه المسؤول الجوهرى عن
نقص المغنيسيوم لدي الأفراد الأصحاء.
إدمان الكحول: (بالإنجليزية: Alcoholism) يؤدى تناول الكحول بشكل مفرط الي احداث خلل
فى توازن الأيونات و المواد الغذائيه فالجسم، مما ربما يقود الجسم الواقع تحت التأثير الكحولي
العالى للتخلص من كميات كبيره من المغنيسيوم بمعدل يزيد عن المعدل الطبيعي.
الرضاعه الطبيعيه و الحمل: اذ يحتاج الجسم فهاتين الحالتين لتزويدة بمعدلات اكبر من
المغنيسيوم.
الإسهال: (بالإنجليزية: Diarrhea) ان معاناه الفرد من الإسهال المزمن تقود الي احداث خلل
فى توازن الأيونات فالجسم، و بالتالي حدوث خلل فمستويات المغنيسيوم كذلك لتصبح
أقل من الطبيعي.
ومن الجدير بالذكر ان الأشخاص الذين يعانون من مشاكل و حالات مرتبطه بالإسهال
مثل: داء كرون او ما يعرف بالتهاب الأمعاء الناحى (بالإنجليزية: Crohn’s disease) هم
أكثر عرضه للإصابه بنقص او عوز المغنيسيوم.
فشل الأعضاء: ربما يؤدى فشل الأعضاء فجسم الإنسان، و بالأخص الكليتين لتصريف
كميه كبيره من المغنيسيوم لخارج الجسم.
تناول بعض الأدوية: ان تناول الأشخاص لأنواع معينه من الدواء ربما يقود الجسم لخسارة
كميات كبيره من المغنيسيوم، و الإصابه بنقص المغنيسيوم، و من الأمثله علي تلك
الأدوية: مدرات البول، و بعض ادويه المضادات الفطريه (بالإنجليزية: Antifungal drugs)،
وبعض الأدويه التي تستعمل فالعلاج الكيماوى لمرضي السرطان، و بعض الأدوية
المستخدمه فالحد من حموضه المعده الزائدة، بالإضافه لبعض الأدويه الهرمونية.
اسباب نقص المغنيسيوم
العوامل التي تؤدي الي انخفاض نسبه المغنسيوم بالجسم
سبب نقص المغنيسيوم
