عدم الاكل يتسبب في نقصان الوزن
السمنه شيء مزعج وكثير من الاشخاص الذين يعانون من زياده الوزن ويريدون ان ينقص
من اوزانهم فوق يتخيلون ان الجلوس مده طويله بدون طعام سيتسبب لهم في نقص الوزن
ولكن هذه المعلومه خاطئه جدا فقلت الطعام وعدم انتظامه يوميا يتسبب في الحرق ببطء
بمعنى انه كلما قلل من عدد مرات الطعام يوميا فانت تصبح من الاشخاص الذين لا
يقومون
بالحرق السريع فيزداد وزنك وايضا يتسبب لك في امراض كثيره وهي انخفاض نسبه السكر
في الدم ودوخه وضعف وفقر دم واثق دان كتله عضليه من جسمك وليس كتله دهنيه
فعلينا
الطعام المتوازن المملوك بروتينات وفيتامينات وين شرب ماء كافي يوميا والنوم المبكر وعدم
السهر ممارسه نوع واحد من الرياضه ربما يكون المشي كل هذا يساعد على اكتساب
الجسم الاشياء النافعه
عدم الاكل يتسبب في نقصان الوزن
عدم الاكل لمدة يوم كم ينقص من الوزن
عدم الاكل لمدة أيام كم ينقص من الأوزان
- عدم الاكل ل 20 يوم
- عدم الأكل لمدة يوم كم ينقص من الوزن
- عدم الأكل لمدة يومين كم ينقص الوزن
- كم تفقد من الوزن عند عدم الاكل لمدة يومين
