فوائد فيتامين د , معلومات عن اهميه فيتامين د للجسم

فتامين د من اهم الفيتامينات التي يحتاجها الانسان و مهمة لتكوين العظام بالاضافة الى عديد الفوايد الاخري

من فائدة فيتامين د انه يقلل من فرصة الاصابة بامراض القلب و تقليل خطر الاصابة بالتصلب المتعدده

يساعد على احتمالية الاصابة بالانفلونزا و فقا لابحاث عام 2021 نشرت فالمجلة الامريكة للتغذيه

يقى من مرض الاكتئاب و ربما اثبتت الابحاث ان فيتامين د يعمل على تنظيم المزاج و الوقاية من مرض الاكتئاب

فتامين د من اهم الفيتامينات التي يحتاجها الانسان و مهمة لتكوين العظام بالاضافة الى عديد الفوايد الاخري

من فائدة فيتامين د انه يقلل من فرصة الاصابة بامراض القلب و تقليل خطر الاصابة بالتصلب المتعدده

يساعد على احتمالية الاصابة بالانفلونزا و فقا لابحاث عام 2021 نشرت فالمجلة الامريكة للتغذيه

يقى من مرض الاكتئاب و ربما اثبتت الابحاث ان فيتامين د يعمل على تنظيم المزاج و الوقاية من مرض الاكتئاب

فائدة فيتامين د ,

 


 


معلومات عن اهمية فيتامين د للجسم

فوائد فيتامين د




15 views

فوائد فيتامين د , معلومات عن اهميه فيتامين د للجسم