3:47 صباحًا الأربعاء 27 مارس، 2019


اكلات تنحف الارداف والبطن , اطعمة مفيدة للتخسيس

بتعدي في حياتك ب مراحل كتيره منها الحمل و الولاده

 

وكل ده بيتسبب في ان جسمك يتغير و وزنك بيزيد

 

خصوصا البطن و المؤخره و عشان بتعاني انتي و غيرك

 

كتير من الستات لازم تتخلصي من المعاناه دى

 

بأنك تخصصي اكل معين عشان تخسسي منطقه البطن و المؤخره و ترجعي زي ما كنتي قبل الحمل و الولاده

 

في اكلات بتساعدك على انك تحرقي الدهون اللي في جسمك مش كل الاكلات بتزود كده احنا مش هناكل خالص مش منطقي طبعا

 

لازم يكون ليكي نظام غذائي و مواعيد للاكلات عشان تشوفي نتيجه ترضي عنها

 

وكمان ضروري التمرينات الرياضيه ب الاضافه للاكلات اللي هتعرفيها عن طريق مقالاتنا النهارده عشان توصلي للمرحله اللي في خيالك و افضل

 

اكلات تنحف الارداف و البطن

اطعمه مفيده للتخسيس

اكله تنحف الارداف و البطن

 

بالصور اكلات تنحف الارداف والبطن , اطعمة مفيدة للتخسيس 12007

بالصور اكلات تنحف الارداف والبطن , اطعمة مفيدة للتخسيس 12007 1



33 views

اكلات تنحف الارداف والبطن , اطعمة مفيدة للتخسيس