من النساء من يتاخر حملهم لفترات طويلة و لكن هنالك عدة نصائح او امور لابد من فعلها
لتساعد على الحمل اجتناب الركض لمسافات طويلة حيث اثبتت الدراسات فعام 2021 ان
النساء اللواتى يحافظ على اجسام مثالية اي ان الطول المناسب مع الوزن لديهن فرصه
للحمل اكثر من النساء المعرضات للسمنة كذلك لابد من الامتناع عن تناول نوعيات معينة من
السمك لانة يؤثر على عملية الحمل لا بد من استهلاك السعرات الحرارية فاليوم على
وجبة الافطار لانة و جبة الافطار مهمة جدا جدا للمراة المخطوبة رابعا يجب ان يصبح النوم فغرفه
معتمة فاثبتت الدراسات ان اضاءة النوم فالغرفة الخافتة يقلل من الخطوبه لا بد من
الابتعاد عن الاطعمة =السريعة لانها تقلل من الخصوبة
حاجات تساعد على الحمل
امور يجب الابتعاد عنها لزياده فرص الحمل
امر يحب الابتعاد عنه لزياده فرصه الحمل
