فية ناس بتاعنى من قله الحرق فالجسم و ده بيسبب تراكم الدهون فالجسم
ودى حاجه مش صحيه خالص و كمان بتسبب زياده الوزن و السمنه المفرطه عند الانسان
ويبدا فالبحث عن حلول لزياده معدل حرق الدهون فجسمه
والوقت الاروع للحرق هو الصبح بدري يعني متصحاش الضهر و تعمل رياضه
مش هتجيب نتيجة زي الساعة ٩ او ١٠ الصبح تصحي فايق و جسمك جاهز انه يحرق
وجاهز انك تعمل جميع التمرينات و تكون خفيف و بعدين تفطر الوجبة الصحية للفطار
من الغلط اللي يقول افطر و ثم احرق انت كدة جسمك مش بيستفاد بأي اكل
عشان متضرض من الرجيم و فنص اليوم كمان قبل الغدا بيصبح مفيد جدا
وبكده نبقى قدرنا نوفر ليكم اهم معلومات مختصره عن تفتيت الدهون فالجسم و ان لو و زنك فعلا تقيل و فية فجسمك دهون كتير لازم تنبة للمقال ده عشان السمنه و تراكم الدهون بتجيب لاقدر الله امراض خطيره جدا
وقت حرق الدهون فالجسم
وقت تنحيف الجسم
اوقات حرق الدهون فالجسم