وقت حرق الدهون في الجسم , وقت تنحيف الجسم



فية ناس بتاعنى من قله الحرق فالجسم و ده بيسبب تراكم الدهون فالجسم

 

ودى حاجه مش صحيه خالص و كمان بتسبب زياده الوزن و السمنه المفرطه عند الانسان

 

ويبدا فالبحث عن حلول لزياده معدل حرق الدهون فجسمه

 

والوقت الاروع للحرق هو الصبح بدري يعني متصحاش الضهر و تعمل رياضه

 

مش هتجيب نتيجة زي الساعة ٩ او ١٠ الصبح تصحي فايق و جسمك جاهز انه يحرق

 

وجاهز انك تعمل جميع التمرينات و تكون خفيف و بعدين تفطر الوجبة الصحية للفطار

 

من الغلط اللي يقول افطر و ثم احرق انت كدة جسمك مش بيستفاد بأي اكل

 

عشان متضرض من الرجيم و فنص اليوم كمان قبل الغدا بيصبح مفيد جدا

 

وبكده نبقى قدرنا نوفر ليكم اهم معلومات مختصره عن تفتيت الدهون فالجسم و ان لو و زنك فعلا تقيل و فية فجسمك دهون كتير لازم تنبة للمقال ده عشان السمنه و تراكم الدهون بتجيب لاقدر الله امراض خطيره جدا

 

وقت حرق الدهون فالجسم

وقت تنحيف الجسم

اوقات حرق الدهون فالجسم



 


وقت حرق الدهون في الجسم , وقت تنحيف الجسم