الثوم هو من النباتات الغنية لانها تعطي الكثير من الفوائد
الثوم لم يقتصر فقط علي القيمة الغذائية فاستعمالة للطهي لا بل
تتعدد استخداماتة و كيفية تناولة لحصول علي نتايج مختلفه
للحصول علي الاستفادة القصوي من ذلك النبات المفيد لجسم الانسان
كذلك له فائدة كبار عند تناولة علي الريق و فائدة اخري لتناولة قبل النوم و استخدامات ترائعة للشعر و غيرها العديد .
ماهى فائدة الثوم , فائدة مذهلة عن الثوم
ما هي فوائد الثوم