أسباب الصداع , كيفية علاج الصداع

الصداع مشكلة من المشكلات الصحية التي نعانى منها جميعا كبيرا ام صغيرا مما

 

يجعلنا دائما ناخذ مسكنات و للاسف المسكنات لها تاثير سلبى علي بعض اجهزه

 

الجسم،  الصداع يمكن ان يسببة لنا الضوء القوى او كثرة النظر الي الاجهزة الرقميه

 

مثل الموبايل اللاب توب الكمبيوتر و كذلك الام الاسنان و الام الجيوب الانفية فعندما نحس

 

بالصداع يجب علينا معرفة الاسباب =الاساسى لهذا النوع من الصداع و لكن يمكننا ايضا

 

التخلص منة ذلك الألم بحاجات بسيطة فعلينا ان نشرب مشروبات ساخنة و بالأخص

 

لمرضي الضغط و يمكننا تدليك ما بين الحاجبين و ان نبعد عن اي مصدر اضاءة قويه

 

ومن الممكن ان تاخذ قسط كافى من النوم و ان تمارس الرياضة علي الاقل نص ساعه

 

باليوم لتفادى حدوث الصداع و لكن اذا كنت صاحب مرض مزمن كالتهاب الجيوب الانفيه

 

او ضعف البصر فهذا النوع من الصداع لا يزول الا بمعالجة المرض اولا كارتداء النظارة او اخذ

 

الحبوب او الادوية لعلاج التهابات الجيوب الانفية فعند معالجة ذلك المرض تزول عندك اعراض الصداع

 

أسباب الصداع

طريقة علاج الصداع

كيف نعالج الصداع



 



 



 

 


أسباب الصداع , كيفية علاج الصداع