اهمال النفس عقاب , كيف اعتني بنفسي

الاهتمام بالنفس شيء امرنا بة ديننا و وصانا بة الرسول فمنذ بدء الخليقه و السيدات

 

خلقت للتجمل و الزينه فالله رائع يحب الجمال و لكن يجب على كل السيدات

 

ان تتيقن لماذا تتزين و تعتنى بنفسها فأنتى كالورود سيدتى كلما تم سقيها بالماء

 

ازدادت تألقا و جمالا و تفتحا فلا تعطى فرصه لانشغالك طيله الوقت بعدم اهتمامك

 

بنفسك فيمكنك الاهتمام بأبسط الأشياء و اقلها سعرها و تضيف اليكى لمسة

 

جماليه غايه فالحلوه فمثلا ماء الورد من اهم الحاجات التي اذا و ضعتيها على

 

وجهك يوميا جعلت و جهك نضر و ناعم و لامع و نظيف فهى اروع من اي غسول

 

للبشره و كذلك القليل من زيت الخروع علي الرموش يزيدها كثافه و تنظيف و جهك

 

من البيبى هير و بالتاكيد الجسم و ترطيبة دائما بالكريمات المرطبه او الفازلين و لا تنسي

 

القدم و كعب الرجل فكعب المرأه النظيف بدون تشققات و رطب و ناعم و محمر عنوان

 

لمرأه مفعفه بالنظافه و الاهتمام

 

اهمال النفس عقاب

كيف اعتنى بنفسي

طريقة العناية بالنفس

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 




اهمال النفس عقاب , كيف اعتني بنفسي