فوائد واضرار فاكهة البابايا للحامل , ما الاثر الايجابي والاخر السلبي اثناء الحمل للبابايا

عندما تبدا اي امراة فترة الحمل تبدا تهتم بغذائها

وتعرف ما هو الضار و النافع من الاطعمة =التي تشمل

الفواكة و الخضار

 

تناول البابايا الناضجه امن تماما اثناء الحمل، لكن بشرط تناولها بكميات

معتدلة، اختارى ثمار البابايا ذات القشره الصفراء و تجنبى الثمار غير الناضجة

تماما او حتي شبة الناضجة، و هى فاكهه ذات قوام ناعم و مذاق لذيذ و فوائد

صحيه عديدة، من اهمها: مصدر غنى بالفيتامينات، ك“أ” و ”ب” و ”ج”، و المعادن

مثل البوتاسيوم و صبغه المنزلا كاروتين، جميع تلك العناصر تتميز بخواص مضادة

للأكسدة، ما يساعد فتعزيز مناعه الجسم. محتواها الغنى بفيتامين

“أ” و المنزلا كاروتين يساعد فالوقايه من مشكلات الجلد، و الحفاظ على

نضاره البشرة. تحسين عمليه الهضم مع محتواها الغنى بالألياف، ما يساعد

فى الوقايه من الإمساك. التغلب علي الغثيان الصباحى و الرغبه فالقيء.

الوقايه من تشوهات الجنين، لاحتوائها علي حمض الفوليك. تعزيز صحه القلب

والوقايه من سرطان القولون.

 

أضرار البابايا للحامل

تكمن اضرار البابايا للحامل فتناول الثمار غير الناضجه ذات القشره القاسية

باللون الأخضر، فتحتوى تلك الثمار علي ما دتى اللاتيكس و الباباين، يجب على

الأم الحامل اجتناب تناول تلك المواد تماما

فمن اهم اثارها الجانبية:

قد تؤدى الي تقلصات ملحوظه فالرحم، ما يؤدى الي خطر الولاده المبكرة.

يعمل الباباين بتأثير مشابة لتحاميل الطلق الصناعي، و الذي يستعمل احيانا

للحث علي المخاض، ما ربما يضعف الأغشيه الحيويه التي تدعم الجنين.

قد يتسبب فالحساسيه الشديده للجلد. ربما تؤدى لاحتباس السوائل

فى الجسم، ما يتسبب بدورة فالضغط علي الأوعيه الدمويه و يبطئ

الدوره الدموية، فيتسبب الضغط المتزايد فنزيف داخلى و يؤثر فالجنين.

تؤدى لخطر الإصابه بحصوات الكلى، نتيجه لاحتوائها علي كميات هائله من

فيتامين “ج”. اضرار البابايا اثناء الشهور الأولي من الحمل فالأشهر الأولى

من الحمل يصبح الجنين حساسا تجاة الأطعمه التي تتناولها الأم، حتي اقل

كميه من العناصر الضاره ربما تؤثر فية و تتسب فعديد من الضرر، مع احتواء

البابايا غير الناضجه علي ما ده اللاتكس، ربما تسب تلك الماده تقلصات الرحم

الشديدة، كما تحتوى ايضا علي ما ده الباباين، و الذي يشابة عمل الأوكسيتوسين

هرمون تفرزة الغده النخاميه فالدماغ يؤدى كذلك لتقلصات الرحم غير الطبيعية

ما ربما ينذر بالإجهاض او الولاده المبكره للطفل، لذلك ينصح بتجنب تناول البابايا خلال

الأشهر الثلاثه الأولي من الحمل بشكل نهائي.

 

أضرار البابايا اثناء الشهور الأخيره من الحمل

اثناء الأشهر الثلاثه الأخيره من الحمل، ربما يؤدى تناول البابايا لتحفيز المخاض

وزياده تقلصات الرحم لاحتوائها علي انزيم الباباين، نظرا لمضاعفاتها الشديدة

تختار عديد من النساء الامتناع التام عن تناول البابايا فخلال الحمل، كما تشير

بعض الدراسات الي ان تناولها ربما يؤدى الي حدوث نزيف من المشيمة.

 

فائدة و اضرار فاكهه البابايا للحامل

ما الاثر الايجابى و الاخر السلبى خلال الحمل للبابايا

فوائد و مضار فواكة البابايا للحوامل