السمك من اروع الطبخات التي لها فائدة متعددة و طعمها لذيذ ايضا
يحتوى السمك علي الفيتامينات و المعادن الهامة لبناء الجسم و الشعر
كما انه يحتوى علي اوميجا 3 و هى تساعد فالتخلص من الدهون و الكوليسترول
كما ان زيت السمك من اروع المكونات الت تحمى الجسمن العديد من المخاطر
وتعمل علي امداد الجسم بالفيتامينات الهامة التي ربما تنقص داخل الجسم و تسبب الكثير من المشكلات
فائدة زيت السمك , اهمية زيت السمك للجسم
فوائد زيت السمك
