تنقسم نوعيات الفاكهة و الخضار الى فصايل كثيره
وخاصة الحمضيات التي لها العديد من الاسامي
والانواع المفيده
بالرغم من تنوع فائدة لمعظم اعضاء الجسم الا ان فائدة اللومي
للقولون بشكل خاص غير و اضحة، و لكنة يساعد كثيرا فالتخلص
من مشاكل الجهاز الهضمي، و بما ان اللومى لدية رائحه لا تقاوم
والتى ربما تزيد افراز اللعاب، مما يساعد علي الهضم الأولى فالفم
حتي قبل تذوقه، كما و تحفز الفلافونويدات الموجوده فية الجهاز الهضمي
وتزيد من افراز العصارات الهضميه و العصاره الصفراويه و أحماض المعدة
مما يساعد كذلك بتحفيز الحركه التمعجيه التي تحرك الاكل فجميع
أنحاء الأمعاء، و أيضا، تساعد كميه الحمض الموجوده فاللومى على
تنظيف الأمعاء بعد الإفراغ، و ربما تساعد المواد الخشنه الموجوده فيه
بالتخفيف من الإمساك فحال الإصابه به، كما ان استهلاك جرعة
زائده من عصير اللومى مع الملح تعمل كذلك كمسهل ممتاز دون اي
آثار جانبية، و بالتالي تخفيف الإمساك، و هذا كان ما يخص فائدة اللومي
للقولون و بقيه اعضاء الجهاز الهضمي
فائدة اللومى للقولون
احدي نوعيات الحمضيات له اثر علي قولونك
فوائد اللومى للقولون
