اللبن هو من اكبر المصادر الغنية بالكالسيوم و البروتينات الهامة لصحة الجسم و العظام و الاسنان و العضلات و يحتوي كذلك علي البوتاسيوم و الفسفور و العديد من المعادن .
و اللبن هو اهم غذاء للرضيع ليعطية جميع القيمة الغذائية التي يحتاجها بالكامل لتكوين جسمه
ومفيد كذلك لاطفال و الكبار بمختلف الاعمار و للمراة الحامل كذلك فيجب ان نكون حريصين علي تناول اللبن بشكل يومي و دائم .
فائدة اللبن , فائدة اللبن لتجعلك تتناولة يوميا
فوائد اللبن
- عباره عن فوائد اللبن