فوائد الطماطم , اهم فوائد الطماطم

الطماطم من اهم الخضروات التي لا غني عنها فمطبخنا

و تعد الصين من اكثر الدول المنتجة للطماطم فالعالم .

يمكن اضافتها لطهي الاكل او اضافتها للسلطات لاضافة الطعم المميز لاكل

و ممكن تناولها عصير لاستفادة الجسم بالكامل منها

فهي غنية بالفيتامينات و مواد مضادة لاكسدة فهي من الخضروات التي لها القدرة علي الوقاية من الامراض او علاجها فهي مفيدة جدا جدا للدم و تنقيتة من السموم و غيرها .

فائدة الطماطم , اهم فائدة الطماطم

فوائد الطماطم

 



 

 



 



 



 

 

 

 


فوائد الطماطم , اهم فوائد الطماطم