ما اهمية الزعتر للجسم , فائدة الزعتر
الزعتر هو نوع من نوعيات النباتات اللى بتحتوى غلى العديد و الكثير من الفائدة و له اهمية كبار جدا جدا ل جسم
الانسان في الزعتر غنى ب المعادن و الفيتامين المهم ل جسم الانسان اوراق الزعتر اهم ما تحتويه
هو الحديد و كمان بتحتوى على الكالسيوم و المغنسيوم و غيرها من المعادن و الفيتامينات و بيتم
استخراج زيت اسمة الثايمول و هو من الزيوت العطرية و بيستخرجة من الزعتر و اهم فوائد
زيت الثايمول انه يعتبر كالمسكن ل و جود الفطريات و مضاد لها و ممكن استخراج من الزعتر
زيت الكارفاكرول و زيت البورنيول و كذلك زيت اسمة جيرانيول و الزعتر من النبايات اللى لها رائحه
رائعة جداا و عطرة و كمان مذاقة متميز و يعطى نكهة جميلة و جميع هذا فالزعتر الطازج و يمكن
ان تقوم ب تجفيفة و استخدامة مجفف في يمكنك ان تجففة عن طريق تدفق الهواا و ليس الفرن
لان استعمال الفرن فتجفيفة سئ و يخفض من مضادات الاكسدة فالزعتر
ما اهمية الزعتر للجسم
فائدة الزعتر
فوائد الزعتر