عدم الاكل لمدة يوم كم ينقص من الوزن

عدم الطعام يتسبب فنقصان الوزن

 

السمنة شيء مزعج و كثير من الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن و يريدون ان ينقص

 

من اوزانهم فوق يتخيلون ان الجلوس لمدة طويلة بدون اكل سيتسبب لهم فنقص الوزن

 

ولكن هذة المعلومة خاطئة جدا جدا فقلت الاكل و عدم انتظامة يوميا يتسبب فالحرق ببطء

 

بمعني انه كلما قلل من عدد مرات الاكل يوميا فانت تصبح من الاشخاص الذين لا يقومون

 

بالحرق السريع فيزداد و زنك و كذلك يتسبب لك فامراض كثيرة و هى انخفاض نسبة السكر

 

فى الدم و دوخة و ضعف و فقر دم و اثق دان كتلة عضلية من جسمك و ليس كتلة دهنية فعلينا

 

الاكل المتوازن المملوك بروتينات و فيتامينات و ين شرب ماء كافى يوميا و النوم المبكر و عدم

 

السهر ممارسة نوع و احد من الرياضة قد يصبح المشى جميع ذلك يساعد علي اكتساب

 

الجسم الحاجات النافعه

 

عدم الطعام يتسبب فنقصان الوزن

عدم الطعام مدة يوم كم ينقص من الوزن

عدم الطعام مدة ايام كم ينقص من الأوزان

 



  • عدم الاكل ل 20 يوم
  • عدم الأكل لمدة يوم كم ينقص من الوزن
  • عدم الأكل لمدة يومين كم ينقص الوزن
  • كم تفقد من الوزن عند عدم الاكل لمدة يومين


عدم الاكل لمدة يوم كم ينقص من الوزن