مهبل المرأه من اكتر المناطق الحساسه اللى فجسمها يعنى لازم المرأه تتعامل مع المنطقه دي
بحذر شديد لان اقل خطا بيسبب فالتهابات و وجع فالمنطقه و لازم تتنضف
بأستمرار بغسول خاص بالمنطقه الحساسه يعنى مينفعش ننضفها بالغسول بتاع بشرتنا
المهبل جزء من الجسم و عشان يصبح رطب لازم تشربي كمية ما ية و عصاير مناسبه
تساعد الجسم كلة انو يصبح رطب و حيوى
لازم اهتمامك يصبح بالطعام صحي مش مجرد طعام و خلاص يعني تكوني بتاكلي بروتين زي السلمون و التونه
ولو مش بتحبيهم يمكن تعوضيهم انك تاخدي اقراص اوميغا3
اما الاعتناء خارجيآ
ف الاروع انك تستعملي زيت الزيتون بعد جميع شاور كددليك للمهبل و ترطيب و هتلاحظى
انة هيفضل ل اطول فترة ناعم و رطب و بالتاكيد اهم حاجة النضافة المستمره
وبالخطواط البسيطه دى هتحصلى على مهبل نظيف و مترطب و هيصبح عندك ثقه فنفسك قدام نفسك و هتحبى جدا جدا تكررى التجربه مع جميع شاور و تحسى انك نضيفه لنفسك مش لحد تاني
طرق ترطيب المهبل
الحفاظ على المهبل
كيفية ترطيب المهبل
- صور مهبل غير نظيف