انتشرت فالاونة الاخيرة رجيم التمر و اللبن بالاضافة الي انه
هو المشروب الاساسي اثناء شهر رمضان و من التعارف عليه
ان التمر يمد الجسم بالطاقة حتي علي المدي البعيد و اللبن
كذلك يعطي الجسم الكالسيوم الذي يحتاجة و لكن هنالك تعقيب
علي هذا ان ي من يتبعون هذا الرجيم ينقصون فاوزانهم و لكن
هم يعتمدون علي الفيتامينات و النشويات الوجدة فيهم و يحرم
جسمة من باقي المكونات التي يحتاجها
رجيم التمر و الحليب , فائدة و اضرار رجيم التمر و اللبن
رجيم التمور و الالبان
- هل تمر ينزل وزن