قبل ان يبدا الانسان فاى رجيم فدائما يبحث عن طريقة حساب الوزن المثالى و هو
مؤشر عالمى يستعملة كل الاشخاص لقياس طبيعة جسم الانسان و يستطيع ايضا
من خلالة تحديد نوع الجسم هو سمين ام نحيف ام طبيعى و هذا يتم من اثناء نوع
الجسم نفسة و هو من اثناء العلاقة بين الوزن و الطول و يتم هذا من اثناء عملية حسابيه
بسيطة جدا جدا فبداية جميع شيء و من اجل ان تستطيع حساب مؤشر كتلة جسمك فانت
دائما بحاجة لمعرفة طولق بالاضافة الي معرفة و زنك كذلك فاذا كنت تعرف طولك و وزنك بس
انت تعتبر انسان جدا جدا لكى تستطيع حساب كتلة الجسم و هذا من اثناء الالة الحاسبة و هي
ان تقوم بضرب الطول فالطول بعدها تقوم بقسمتة علي الوجة اذا نفترض ان الشخص و زنة 100
وطولة 165 فان العملية الحسابية يتم تمثيلها بالشكل الطبيعى و هو و زنك ٪طولك* طولك
حساب الوزن المثالي
حسابات الوزن المثالي
