بالتاكيد الثدى من ضمن علامات الأنوثه عند البنت و لكن فية فتيات طبيعه جسمها انه نحيف
ف بالتالي منطقه الثدى بتكون برضة نحيفه و هنا بقى البنت بتبتدى تتعقد من نفسها
ومش بيصبح عندها ثقه فنفسها و حاسه ان انوثتها ناقصه و اللبس بيبان بها علي انها طفله
ومحدش بيصدق انها كبار و هنا بقي لازم نتعلم شوية تمارين عشان نكبر الثدى
ويصبح عضل مش لحم يعني انوثة متكاملة و هتتمرني كمان فالبيت اقفي عند الحيطه
وبينك و بينها خمس خطوات و ارمي نفسك عليها بأديكي و ارجعي و انتي فنفس مستواكى
زي الضغط ٣٠ مرة بس علي الحيطة و بعدين هاتي كرسي نامي فالارض علي بطنك
وارفعي رجلك علية و اسندي ايدك علي الارض و اعملي التمرين دة مدة دقيقه
تمارين تكبير الثدى بالصور
طريقة تكبير منطقه الصدر
تمرين تكيبر الثدى بالصورة
- تمارين لتكبير الثدي بالصور
- تكيبر الصدر
- تمارين تكبير الثدي بالصور
- صور تمرينات اعداد بدني
- صور ثدى بنات رهيب
- صور متحركة لتمرينات تكبير الصدر
