كلام مميز عن الرياضه , تعبير عن الرياضة
الرياضه بالنسبه لكل شخص هي شخصيته القياديه بتعرفو اد ايه قوه التحمل بالنسباله وبتعرفو علي
إمكانياته
و قوه إرادته و بتخليه ديما حاسس أنه قوي و بصحه كويسه و بتخليه يلجأ
لشرب المياه و العصائر الطبيعية اللي
بتساعد الجسم علي استيعاب اكتر عدد ساعات من الرياضه بشكل صحي و امن علي الحياه
ناس كتير بتخاف
تاخد خطوه البدايه في ممارسه الرياضه عشان بتحس ان بعد اول يوم هيكون تعب جامد
في الجسم و أنهم مش
هيقدرو يكملوا حياتهم الطبيعيه زي الشغل مثلا و في ناس سمعو علي نسب الوفيات اللي
حصلت بسبب الرياضه
العنيفه أو التمارين بعدد ساعات كبير بدون طعام صحي سابق و طبعا دي كلها مواقف
تعلمنا ازاي نتجنب المخاطر
مش نتجنب الرياضه اللي هي اساسا جزء من بناء صحتنا و ده بيبان بآثر إيجابي
علي صحتنا و علي بشرتنا كمان
سواء فتيات او شباب