هنالك بنات تشعر بالسمنة و الوزن الزائد فتفكر فطريقة التخلص من هذا فاسرع
وقت يمكن تبدا اللجوء الي الرجيم القاسي عن طريق تناول ادوية و عقاقير تنزل الوزن
تلجا للتمارين المتعبة الشاقة تقليل الدهون فالاكل التي تحتاجها جسمها ايضا
وايضا النشويات مثل الصيام المتقطع و الكيتو جينك و الرجيم القاسي فهي تتطمح
في ان تخسر اوزان مثل 10 كيلو في الاسبوع و لكن المعدل الطبيعي ان تخسر من 5 ل 6 كيلو
ف الشهر كمان ان خسارة الوزن السريع ينتج عنة تكسب و زن سريع في و قت قصير بمجرد
وقوف و الانقطاع عن ذلك النظام
الرجيم السريع , الحمية السريعة جدا
الرجيمات السريعه