نسف دهون البطن بالأعشاب , اعشاب لتنحيف البطن والخصر

جميعنا يريد ازاله دهون البطن و الكرش و نجرب اي حاجه عشان نتخلص من الدهون المتركزة

 

فى البطن بالأخص بعد عمليات الولاده و الجلوس الدائم علي المكاتب اذا كان فالعمل او

 

المذاكره و نطرح لكم اليوم مجموعه من الأعشاب التي تساعدك علي ازاله هذة المناطق العنيدة

 

1- (شمر ، ليمون ، قرفه ، بذور كتان )

 

ضيفى الشمر فالخلاط و علية كاس من عصير الليمون ، انقعى القرفه و البذور الكتان حوالي

 

ساعتين فكوب ماء ، صفى خليط القرفه و ضعي علية الشمر و الليمون و لتر ماء اخلطيهم كويس

 

صفى الخليط لو بة شوائب و قسمى الخليط علي ثلاث مرات قبل جميع و جبه بساعه اشربي منه

 

ممكن اضافه قليل من عصير التفاح للخليط لو طعمة معجبكيش

 

2- ( شاى اخضر – قشر رمان – جنزبيل اخضر – نعناع اخضر)

 

اغليهم علي النار و اتركيهم غطى الخليط و قبل الأكل بساعه ثلاث مرات يوميا

 

نسف دهون البطن بالأعشاب

اعشاب لتنحيف البطن و الخصر

عشبة لتنحيف البطون و الخصر