احلى بنات العرب , بنات مزز

فتيات روعة كيف تكونين جذابه و متألقه طول الوقت دون الذهاب الى الكوافير

دائما تحاول السيدات ان تكون رائعة و متألقه و دائما تبحث عن اسهل الطرق

للعنايه بجسمها و بشرتها و من اهم هذة الطرق ان تتناول المره غذاء متوازن

وصحى و لا يجب ان تقومى بحرمان نفسك من اي نوع من الأطعمه فتناول

جميع الأطعمه بكميات بسيطه اروع بعديد من الحرمان من صنف معين،

يجب ان تعطى الجسم حقة من الراحه لتجديد نشاط الجسم، ممارسة

التمارين الرياضيه بشكل مستمر فهذا يساعد على تناسق الجسم،

الاهتمام بنظافه الأسنان، تنظيف الأيدى بصفه مستمرة، و من اهم

الأسباب التي تجعل المرأه جذابه و روعه هو ملبسة فكلما كان

لبس المرأه انيق و نظيف فهذا يزيد المرأه جمالا و جاذبيه و يجب

ان تحرص المرأه على عدم استعمال مستحضرات التجميل

بأسراف لأن ذلك يعمل بكيفية عكسية

اقتباسات