من النساء من يتاخر حملهم لفترات طويله ولكن هناك عده نصائح او امور لابد من
فعلها
لتساعد على الحمل تجنب الركض لمسافات طويله حيث اثبتت الدراسات في عام 2024 ان
النساء اللواتي يحافظ على اجسام مثاليه اي ان الطول المناسب مع الوزن لديهن فرصه
للحمل اكثر من النساء المعرضات للسمنه ايضا لابد من الامتناع عن تناول انواع معينه من
السمك لانه يؤثر على عمليه الحمل لا بد من استهلاك السعرات الحراريه في اليوم على
وجبه الافطار لانه وجبه الافطار مهمه جدا للمراه المخطوبه رابعا يجب ان يكون النوم في
غرفه
معتمه فاثبتت الدراسات ان اضاءه النوم في الغرفه الخافته يقلل من الخطوبه لا بد من
الابتعاد عن الاطعمه السريعه لانها تقلل من الخصوبة
اشياء تساعد على الحمل
امور يجب الابتعاد عنها لزيادة فرص الحمل
امر يحب الابتعاد عنه لزيادة فرصة الحمل
