هل التمر يزيد الوزن , ما الذى يسببه اكل التمر للوزن

عديد ما نتسائل عن ما اذتا كان التمر ينقص من اوزاننا ام يتسبب فزيادتها

ولكن عرف ان هنالك رجيم مزج التمر باللبن و ان دل هذا علي شئ فانه  يدل

علي انه يساعد فانقاص الوزن لا زيادتة كما انه يمكننا اخذ فقط 6 حبات تمر

يوميا لانة يتميز بالسعرات الحرارية العالية كما انه لا ممكن تناولة عل ي الاطلاق

ولكن الكثرة فتناولة ممكن ان تؤدي الي زيادة الوزن

هل التمر يزيد الوزن , ما الذي يسببة طعام التمر للوزن

هل التمور تزيد الاوزان