ماهي اعراض نقص فيتامين د

تعرف علي ذلك الفيتامين , اعراض نقص فيتامين د

إن جسم الإنسان يحتاج الي العديد من الاكل المتوازن حتي لا يواجة اي مشكلات صحية، فهو يحتاج الي الكثير

 

من الفيتامينات و المعادن و الكثير من المواد الغذائية، حيث ان نقص اي ما ده صغيره منهم سيؤدى الي الكثير من

 

المشكلات، حيث ستظهر الكثير من الأعراض علي الجسم، تخرج الأعراض حتي ينتبة لها الشخص و يقوم بإمداد

 

الجسم بما يريد و لكن عندما تطول فتره نقص الفيتامين تتحول الأعراض الي مرض، و فيتامين د هو من اهم

 

الفيتامينات حيث انه مهم جدا جدا للمناعه و يشكل نسبه كبيره فتركيب العظام مع الكالسيوم، فلا يجب ان ينقص

 

معدلة فجسم الإنسان، و يجب ان يتعرض الإنسان للشمس حتي يتم امتصاصه

 

تعرف علي ذلك الفيتامين

, اعراض نقص فيتامين د

, الاعراض نقص فيتامين د




ماهي اعراض نقص فيتامين د