يعد فيتامين e من الفيتامينات الهامة التي يكن ان نستخدمها فالجلد
والبشرة بوجة عام كان نستخدمة للكعوب و الشفاة و ايضا للشعر لعلاج
حالات التقصف و ايضا حول العين لعلاج الهالات السوداء و التهابات الشعيرات
الدموية و الخطوط البيضاء و ممكن استخدامة كذلك لليدين حيث يعيد نضارة البشره
ويجددها لترجع كبشرة الاطفال و معالجة السام الواسعة و البشرة الدهنيه
ويمكن هذا من اثناء ان نضع كبسولة من فيتامين e الي نوع من الفازلين
واستعمالها
فيتامين e , استعمالات فيتامين e
فيتامينات د