هنالك سبب كثيرة و راء كثرة النوم لدي الانسان و هى شرب السجائر فهى تؤثر علي صحة الانسان
و تؤدى الي الاحساس بالخمول و بالتالي النوم بكثرة و اسباب احدث من سبب كثرة النوم هى السمنه
فهى تؤدى الي قلة الحركة و الكسل و من ضمن سبب كثرة النوم تناول الكحوليات فهى تؤدي
الي تاثير علي صحة الانسان و تؤدى الي كثرة نوم بشدة و كذلك من ضمن الاسباب السهر امام التلفاز
او العمل فشفت مسائى مما يضطر الانسان ان ينام فالصباح الباكر و ذلك يؤدى الي النوم
لفترات طويلة جدا جدا لان النوم فالصباح غير مفيد و من ضمن الاعراض التي تاتى لكثرة النوم هي
صعوبة الاستيقاظ او دائما انت شعر بالنعاس فكل و قت و خلال النهار الباكر عدم الاهتمام بالصحه
العامة او بالطبخات المفيدة او المهمة و ان تفقد شهيتك عايزة كلة يؤدى الي كثرة النوم و هذة من
ضمن الاعراض التي تاتى بسبب كثرة النوم
اسباب النوم الكثير
اعراض النوم الكثير
سبب ينام كثيرا
