وقت حرق الدهون في الجسم , وقت تنحيف الجسم

فيه ناس بتاعني من قلة الحرق في الجسم ودة بيسبب تراكم الدهون في الجسم

ودي حاجة مش صحية خالص وكمان بتسبب زيادة الوزن والسمنة المفرطة عند الانسان

ويبدأ في البحث عن حلول لزيادة معدل حرق الدهون في جسمه

والوقت الافضل للحرق هو الصبح بدرى يعنى متصحاش الضهر وتعمل رياضه

مش هتجيب نتيجه زى الساعه ٩ او ١٠ الصبح تصحى فايق وجسمك جاهز انه يحرق

وجاهز انك تعمل كل التمرينات وتكون خفيف وبعدها تفطر الوجبه الصحيه للفطار

من الغلط اللى يقول افطر وبعدين احرق انت كده جسمك مش بيستفاد بأى اكل

عشان متضرض من الرجيم وفى نص اليوم كمان قبل الغدا بيكون مفيد جدا

وبكدة نبقي قدرنا نوفر ليكم اهم معلومات مختصرة عن تفتيت الدهون في الجسم وان لو
وزنك فعلا تقيل وفيه في جسمك دهون كتير لازم تنبه للموضوع دة عشان السمنة وتراكم
الدهون بتجيب لاقدر الله امراض خطيرة جدا

وقت حرق الدهون في الجسم

وقت تنحيف الجسم

اوقات حرق الدهون في الجسم