زياده الوزن من اكبر المشكلات التى تواجه الانسان وخاصه السيدات
حيث تجعلها غير سعيده بشكل جسمها فزياده الوزن فى بعض الاوقات
ترجع الى عدم الاهتمام بتناول اكل صحى يفيد الجسم ويمنحه عناصر
مفيده ولكن قد يكون اكل ضار يؤذى الجسد وايضا قد يكون زياده الوزن
بسبب افراز الهرمونات والتى لا دخل للغذاء فى تناولها فمن افضل انواع
الرجيم هو رجيم الماء الذى ينقص الكثير من الجسم
نقص الوزن , اسهل نظام رجيم
نقص الاوزان
https://www.youtube.com/watch?v=XTHDghlqEnM