12:37 صباحًا الإثنين 25 مارس، 2019


ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية

بالصور ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية 11881

فوائد الفول لو اعدنا نتكلم عليها من انهرده للسنه اللى جايه مش هنوفى حقها

لان الفول بروتين طبيعى للجسم فواده نفس فوائد اللحم و الفراخ و السمك

لكن هو بيتميز عن الاكل ده انه رخيص في تمنه واي حد ممكن يجيبه و يغذى نفسه بأقل التكاليف

وهو وجبه فطور ممتازه لنشاط و حيويه طول اليوم

واللي الناس متعرفوش انه علاج ممتاز للتوتر يعني لو عندك ضغوط طول اليوم جرب طبق فول

هتحس بالهدوء و ده لانه مليان سعرات حراريه و كمان بيحافظ على الكوليستيرول و ممتاز للقلب

وكمان بيساعدك انك تتجنب مرض السرطان

ولو ضغط الدم عندك عالي بيوطيه و بيسببلك مناعه يعني بيحميك من التعب من اقل حاجه

او العدوه و كمان الفايده مش بس فالفول ده كمان في قشر الفول لانه بيساعدك على علاج الامساك

وبكده تتشجع اكتر انك تاكل الفول و لو مكنتش بتحبه تحاول تحبه عشان خاطر صحتك و عشان تتمتع بصحه كويسه و تقوى مناعتك ضد الامراض الخطيره في اكيد يستاهل انك تحبه

ما هى فوائد الفول

اهميه الفول الصحية

ماهى فائده الفول

بالصور ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية 11881 1



17 views

ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية