1:37 مساءً الثلاثاء 16 يوليو، 2019

ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية



صور ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية

فوائد الفول لو اعدنا نتكلم عليها من انهرده للسنه اللى جايه مش هنوفى حقها

لان الفول بروتين طبيعي للجسم فوادة نفس فوائد اللحم و الفراخ و السمك

لكن هو بيتميز عن الاكل ده انه رخيص في تمنة و اي حد ممكن يجيبة و يغذى نفسة بأقل التكاليف

وهو و جبه فطور ممتازه لنشاط و حيوية طول اليوم

واللي الناس متعرفوش انه علاج ممتاز للتوتر يعني لو عندك ضغوط طول اليوم جرب طبق فول

هتحس بالهدوء و دة لانة مليان سعرات حرارية و كمان بيحافظ على الكوليستيرول و ممتاز للقلب

وكمان بيساعدك انك تتجنب مرض السرطان

ولو ضغط الدم عندك عالي بيوطية و بيسببلك مناعة يعني بيحميك من التعب من اقل حاجه

او العدوة و كمان الفايدة مش بس فالفول دة كمان في قشر الفول لانة بيساعدك على علاج الامساك

وبكده تتشجع اكتر انك تاكل الفول و لو مكنتش بتحبة تحاول تحبة عشان خاطر صحتك و عشان تتمتع بصحة كويسه و تقوى مناعتك ضد الامراض الخطيره في اكيد يستاهل انك تحبه

ما هي فوائد الفول

اهمية الفول الصحية

ماهي فائده الفول

صور ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية

51 views

ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية