فوائد الفول لو اعدنا نتكلم عليها من انهردة للسنة اللي جاية مش هنوفي حقها
لان الفول بروتين طبيعي للجسم فواده نفس فوائد اللحم والفراخ والسمك
لكن هو بيتميز عن الاكل دة انه رخيص في تمنه واي حد ممكن يجيبه ويغذي
نفسه بأقل التكاليف
وهو وجبة فطور ممتازة لنشاط وحيوية طولاليوم
واللى الناسمتعرفوش انه علاج ممتاز للتوتر يعنى لو عندك ضغوط طول اليوم جرب طبق فول
هتحس بالهدوء وده لانه مليان سعرات حراريه وكمان بيحافظ على الكوليستيرول وممتاز للقلب
وكمان بيساعدك انك تتجنب مرض السرطان
ولو ضغط الدم عندك عالى بيوطيه وبيسببلك مناعه يعنى بيحميك من التعب من اقل حاجه
او العدوه وكمان الفايده مش بس فالفول ده كمان فى قشر الفول لانه بيساعدك على
علاج الامساك
وبكدة تتشجع اكتر انك تاكل الفول ولو مكنتش بتحبه تحاول تحبه عشان خاطر صحتك وعشان
تتمتع بصحة كويسة وتقوي مناعتك ضد الامراض الخطيرة ف اكيد يستاهل انك تحبه
ما هي فوائد الفول
اهمية الفول الصحية
ماهي فائدة الفول
