1:05 صباحًا الثلاثاء 18 فبراير، 2020

ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية

صورة ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية

صور

فائدة الفول لو اعدنا نتكلم عليها من انهرده للسنه اللى جايه مش هنوفى حقها

لان الفول بروتين طبيعي للجسم فوادة نفس فائدة اللحم و الفراخ و السمك

لكن هو بيتميز عن الطعام ده انه رخيص في تمنة و اي حد يمكن يجيبة و يغذى نفسة بأقل التكاليف

وهو و جبه فطور ممتازه لنشاط و حيوية طول اليوم

واللي الناس متعرفوش انه علاج ممتاز للتوتر يعني لو عندك ضغوط طول اليوم جرب طبق فول

هتحس بالهدوء و دة لانة مليان سعرات حرارية و كمان بيحافظ على الكوليستيرول و ممتاز للقلب

وكمان بيساعدك انك تتجنب مرض السرطان

ولو ضغط الدم عندك عالي بيوطية و بيسببلك مناعة يعني بيحميك من التعب من اقل حاجه

او العدوة و كمان الفايدة مش بس فالفول دة كمان في قشر الفول لانة بيساعدك على علاج الامساك

وبكده تتشجع اكتر انك تاكل الفول و لو مكنتش بتحبة تحاول تحبة عشان خاطر صحتك و عشان تتمتع بصحة كويسه و تقوى مناعتك ضد الامراض الخطيره في اكيد يستاهل انك تحبه

ما هي فائدة الفول

اهمية الفول الصحية

ماهي فوائد الفول

صورة ما هي فوائد الفول , اهمية الفول الصحية