3:54 مساءً الأحد 16 ديسمبر، 2018

ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده

البرغل هو نوع من الحبوب و عباره عن سلق القمح ثم تجفيفه

وبعد ذلك يطحن بكذا حجم و بتلك الطريقه يتم الاحتفظ بجنين

القمح و الالنخاله لذلك يعد البرغل من الحبوب ذات القيمه الغذائيه

العاليه جدا و المليئه بالفيتامين و يعتبر من الاطعمه الاساسيه فى

الشرق الاوسط اليكم شرح مفصل للبرغل و فوائده و طرق عمله من هنا

ما هو البرغل ,

تعرف على البرغل و فوائده

تعريف البرغل بالفيديو

 

صوره ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده

صوره ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده

35 views

ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده