10:38 صباحًا الجمعة 21 فبراير، 2020

ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده

البرغل هو نوع من الحبوب و عبارة عن سلق القمح ثم تجفيفه

وبعد هذا يطحن بكذا حجم و بتلك الكيفية يتم الاحتفظ بجنين

القمح و الالنخالة لذلك يعد البرغل من الحبوب ذات القيمة الغذائيه

العالية جدا جدا و المليئة بالفيتامين و يعتبر من الاطعمة الاساسية فى

الشرق الاوسط اليكم شرح مفصل للبرغل و فائدة و طرق عملة من هنا

ما هو البرغل , تعرف على البرغل و فوائده

تعريف البرغل بالفيديو

 

صورة ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده

صور

صورة ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده