3:52 مساءً الأحد 16 يونيو، 2019


ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده

البرغل هو نوع من الحبوب و عبارة عن سلق القمح ثم تجفيفه

وبعد ذلك يطحن بكذا حجم و بتلك الطريقة يتم الاحتفظ بجنين

القمح و الالنخالة لذلك يعد البرغل من الحبوب ذات القيمة الغذائيه

العالية جدا و المليئة بالفيتامين و يعتبر من الاطعمة الاساسية فى

الشرق الاوسط اليكم شرح مفصل للبرغل و فوائدة و طرق عملة من هنا

ما هو البرغل , تعرف على البرغل و فوائده

تعريف البرغل بالفيديو

 

صور ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده

صور ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده

77 views

ما هو البرغل , تعرف على البرغل وفوائده