الثوم هو من النباتات الغنية لانها تعطي الكثير من الفوائد
الثوم لم يقتصر فقط على القيمة الغذائية فاستعمالة للطهي لا بل
تتعدد استخداماتة و كيفية تناولة لحصول على نتايج مختلفه
للحصول على الاستفادة القصوي من ذلك النبات المفيد لجسم الانسان
كذلك له فائدة كبار عند تناولة على الريق و فائدة ثانية =لتناولة قبل النوم و استخدامات ترائعة للشعر و غيرها العديد .
ماهي فائدة الثوم ,
فائدة مذهلة عن الثوم
ما هي فوائد الثوم
