يوم السبت 12:08 مساءً 24 أكتوبر، 2020

كيفية حساب الوزن المثالي , افضل طريقة لحساب بالوزن المثالى

آخر تحديث ب17 يونيو 2020 الأحد 1:10 صباحا بواسطة اخلاص سيف

تسعى كل النساء للوصول الى الوزن المثالى حيث يصبحوا باروع شكل قواما و صحه

حيث ان السمنه تتسبب بالاصابة بامراض القلب و تقلل بالتدريج من حيوية الجسم

فيكون الاكل الذي ياكله الانسان بعد ما كان لذه يكون عبء و دهون تؤذى الجسم

وللوصول الى الوزن المثالى هنالك كيفية ممكن عملها و هى

مؤشر كتله الجسم= الوزن بالكيلو جرام/ الطول بالمتر X الطول بالمتر فمن اثناء تلك

الكيفية يمكننا معرفه كتله الجسم و الوصول للوزن المثالى للجسم.

طريقة حساب الوزن المثالي ، اروع كيفية لحساب بالوزن المثالى

افضل الطرق لحساب الوزن المثالى



صور

 


 

 

 

 

 

 

 

 

335 views