10:55 صباحًا الأحد 15 ديسمبر، 2019

كيفية حساب الوزن المثالي , افضل طريقة لحساب بالوزن المثالى


تسعي كل النساء للوصول الى الوزن المثالي حيث يكونوا في افضل شكل قواما و صحه

حيث ان السمنة تتسبب في الاصابة بامراض القلب و تقلل بالتدريج من حيوية الجسم

فيصبح الطعام الذي ياكلة الانسان بعد ما كان لذة يصبح عبء و دهون تؤذي الجسم

وللوصول الى الوزن المثالي هناك طريقة يمكن عملها و هى

مؤشر كتلة الجسم= الوزن بالكيلو جرام/ الطول بالمتر X الطول بالمتر فمن خلال تلك

الطريقة يمكننا معرفة كتلة الجسم و الوصول للوزن المثالي للجسم.

كيفية حساب الوزن المثالى ،

 

 

افضل طريقة لحساب بالوزن المثالى

اروع الطرق لحساب الوزن المثالى

صورة كيفية حساب الوزن المثالي , افضل طريقة لحساب بالوزن المثالى

صور

 

صورة كيفية حساب الوزن المثالي , افضل طريقة لحساب بالوزن المثالى

 

 

 

 

 

 

 

 


238 views