كيفية حساب الوزن المثالي , افضل طريقة لحساب بالوزن المثالى

تسعي كل النساء للوصول الى الوزن المثالي حيث يكونوا في اروع مظهر قواما و صحه

حيث ان السمنة تتسبب في الاصابة بامراض القلب و تقلل بالتدريج من حيوية الجسم

فيصبح الاكل الذي ياكلة الانسان بعد ما كان لذة يصبح عبء و دهون تؤذي الجسم

وللوصول الى الوزن المثالي هنالك كيفية ممكن عملها و هى

مؤشر كتلة الجسم= الوزن بالكيلو جرام/ الطول بالمتر X الطول بالمتر فمن اثناء تلك

الكيفية يمكننا معرفة كتلة الجسم و الوصول للوزن المثالي للجسم.

• حساب كتلة الجسم والوزن المثالي , طريقة الوزن المثالى

طريقة حساب الوزن المثالى ، اروع كيفية لحساب بالوزن المثالى

افضل الطرق لحساب الوزن المثالى

صور