فوائد الموز , الموز وما يفعله للجسم

لاحتواء الموز علي العديد من الالياف و المعادن التي يحتاجها الجسم لدا له العديد

من الفوائد للجسم من الخارج و ايضا للبشرة و الشعر اذا كان ماسك يقام لهم
و

الموز يحتوي علي نسبة كبيرة من البوتاسيوم و هذا مهم جدا للجسم لانه يحافظ

علي مستوي السوائل في جسم الانسان كما يساعد في تحسن الخلايا العصبية

و استجابتها لاشارات المخ و الجسم و يحافظ علي ضربات القلب و انتظامها مما

يساعد في ضغط الدم و نسبة الصوديوم كي لا يرتفع ضغط الدم او ينخفض كما

يحتوي الموز علي مضادات للاكسدة و يعالج بعض مشاكل العظام و يعالج الامساك

لانه يحتوي علي الياف عديدة و يحتوي علي الدوبامين و هو يعمل علي انه مضاد

اكسدة و يقلل خطر الجسم و تدخله في امراض القلب التي تكون مزمنة و يمنع

الحلطات لانه يحافظ علي انتظام ضربات القلب فالموز له العديد من الفوئد لذا احرص علي
تناوله

فوائد الموز

الموز و ما يفعله للجسم

فائدة الموزة