من اشكال التعبير عن الفرح الذي يكون داخل الانسان الضحك فهو يعتبر اثرا خارجيا على
الانسان وهو يعتبر جزءا لا يتجزا من سلوكه والضحكة لها فوائد كثيره للانسان حسب
الدراسات الطبيه فهي تعمل على حمايه القلب عندما يضحك الانسان يحافظ على قلب
الانسان بشكل غير مباشر لان كثره الضغوط النفسيه والعقليه التي تتراكم على الانسان يوم
بعد يوم فهي تتخزن في البطانه الداخليه للمخ والتي تحمي الاوعيه الدمويه عندما يضحك
الانسان تنتج وبعد ردود الفعل تنخفض نسبه الكوليسترول في الدم الذي كان سبب ارتفاع
وهم الضغوط العقليه المخزنه في داخل المخ ثانيا تزيد من النشاط الصباح والنوم في المساء
اي انها تنظم حياه الانسان حصان بعض الاطباء قال عنها بانها تعادل مشي حر وله
لمده 15
دقيقه هل تعتبر نشاط تمارين رياضيه صحيه للجسم ايضا تزيد من كفاءه جهاز المناعه هي
تقول عن طريق افرازات الجسم مضاده واقوى الخلايا المناعيه ايضا يجدد الضحك الطاقه يرفع
الضحك من مستوى الاداء العقلي يعطي الضحك الثقه بالنفس والشعور به ان الانسان قدره
ابداعيه مختلفه عن الاخرين
فوائد الضحك
اهم الفوائد للضحك
اهم فائدة للضحك