يوم الإثنين 5:28 صباحًا 6 يوليو، 2020

فوائد الجرجير , فوائد الجرجير المذهلة

الجرجير احد اهم الخضراوات الورقية ذات الفائدة الصحية الرائغه

الجرجير يحتوي على الفيتامينات و الحديد و اليود و الكالسيوم و الكبريت و الفسفور  و غيرها

مما يجعلة من النباتات ذات القيمة الغذائية العاليه

الجرجير مفيدة في حالات التخسيس و للحامل و للمتزوجين و يدخل في الكثير من الوصفات الطبيعية التجميلية للبشرة و الشعر .

سنعرض عليكم اهم فائدة الجرجير و بعض الوصفات البسيطة لاستخداماتة .

فائدة الجرجير , فائدة الجرجير المذهله

فوائد الجرجير

 

صور

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

180 views